21 день открытия себя. | Рэйки Центр гармоничного развития человека Путь домой
Домашняя / Блог / Дневник мастера: 21 день открытия себя.

21 день открытия себя.

Воистину все прекрасное требует длительных усилий и сосредоточенности.

Без терпеливого труда не может быть ничего.

 

День первый.

Что может быть проще и приятнее как включить успокаивающую музыку, положить на себя руки и пустить поток Рэйки. Наполнится энергией Вселенной. Но все не так просто как рисовалось воображением.

Пока руки лежали на глазах, все было чудесно. Приятное тепло и покалывание. Расслабление. Вторая позиция рук на висках и появляется напряжение. А на третьей позиции когда руки на затылке ты оказывается уже ни о чем думать не можешь, кроме одного: когда пройдет время и можно будет поменять позицию. Руки уже не просто напряжены их сковывает боль. Ты говоришь себе это от не привычки. Скоро все пройдет. Но где же приятные ощущения? Где же блаженство от сеанса?

Когда руки перемещаются на тело становиться полегче. Снова возвращаются чудесные ощущения то тепла, то покалывания. А сердце просто горит огнем! С одной стороны руки хочется отодвинуть от такого жара, а с другой их как будто что то примагнитило. Их невозможно оторвать.

К концу сеанса понимаешь, что полон сил, и в тоже время тело наполнилось спокойствием.

Все спать!

День второй.

Медитация. Остановить мысли. А это вообще возможно? Побыть наедине со своими мыслями это да. В этом часто есть потребность. А как же можно не думать? Наблюдать за дыханием. Да что может быть проще. Вдох…выдох…..вдох…а я давно сижу? На работу не опоздаю? Открыла глаза: ааааааа я всего минуты 2 как дышу!. Так все сосредоточились! Следим только за дыханием!

Вдох…..выдох…вдох….Алиса мяукает, уже есть просит……да следим за дыханием….вдох……выдох….вдох……а я правильно дышу? Не слишком ли быстро? Где то читала надо задержки делать перед вдохом и после выдоха…Тьфу ты! Не болтать! Наблюдаем за дыхание……..вдох……..выдох…….Ну вот. Уже будильник звенит, пора на работу.

День седьмой.

Воля — это не умение тупо идти к случайно выбранной цели, преодолевая трудности. Это умение сосредоточится на главном и идти. Просто идти.

 

На работе завал, суета перед новогодними праздниками. Бег по кругу: заказы, отчеты, цены, прогнозы, опять заказы, переговоры, опять отчеты.  Доказывания, что твоя тактика работы верна, что твои прогнозы лучшие, что ты не ошиблась……….бег…..бег….бег……

А утром медитация. Мысли пытаются вклиниться, пытаются подумать о работе. Но нет. У меня есть время для тишины! Да я уже поймала ее – тишину. На маленькую минуточку. Но она есть! Это такой восторг. Тишина это наполненная пустота. Я еще не могу объяснить чем наполненная. Но именно так: НАПОЛНЕННАЯ ПУСТОТА.

А вечером сеанс Рэйки. Первую половину сеанса все осознанно и классно. Есть чувство потока, уже различаю тепло рук, оно разное на разных позициях, если теплее, есть более горячее или более прохладное. Тело успевает полностью расслабится и ……..я начинаю засыпать. Усталость на работе дает о себе знать. Время уже 11 ночи. Сил нет. Так хочется просто лечь и уснуть………может завтра доделаю сеанс? ……еще где то полчаса делать………Да конечно потом на утро буду бодрой и энергичной, но может просто выспаться……

Вот так и забываешь о главном. Просто механически двигаешь руками до конца сеанса.

Вывод надо раньше вставать и делать сеанс по утрам.

 

День восьмой.

Воскресенье. Будильник? Я что забыла выключить. Ах, да Сеанс решила делать по утрам, медитация, а потом еще убрать в квартире, постирать, съездить за продуктами. И еще хотели всей семьей, где то погулять…….

А тело совсем не хочет сползать с кровати. Может ну его все? Зачем мне все это надо? Лучше выспаться, как следует, и будешь полна энергии….

А как же тишина? Как же тот неописуем кайф от тишины? Все подъем!

День десятый.

Оказывается сеансы делать по утрам гораздо приятнее. Уже не болят руки, привыкли. Уже не отвлекают мысли о сне и усталости. Я спокойно прислушиваюсь к ощущениям у себя под руками. Это очень интересно. Оказывается, есть ощущения не только тепла и покалывания. Поток бывает игристый и веселый, как весенний ручей. А бывает тягучий и широкий, как полноводная река при весеннем паводке.  И тело по-разному реагирует на поток. Иногда энергия летит как в пропасть, а иногда чувствуешь, как она переполняет тебя.

Еще я заметила, что в верхней части тела энергия как бы легче, невесомее. Когда же переходишь на ноги она становиться сильной и плотной.

Еще во время сеанса периодически бывает, всплывают картинки-видения. Или просто все пространство заливается ярким светом, то синим, то фиолетовым, то зеленым, а потом ярким белым искрящимся………..это так красиво.

Если по вечерам я не слышала музыки потому что засыпала, то теперь я погружаюсь в эти ощущения и видения и весь мир исчезает.

И во время медитации тишина в голове все дольше. Теперь будильник мне нужен что бы не опаздывать на работу………Но это так хорошо быть в медитации или находится в потоке Рэйки, что просится что то внутри тебя продлить мгновение.

День двадцать первый.

Теперь по утрам я встаю еще до того как зазвенит будильник. Глаза сами открываются. А ум привычно произносит:

Именно сегодня я радуюсь.

Именно сегодня ожидаю всего самого лучшего.

Именно сегодня я сердечна ко всему живому.

Именно сегодня я честно зарабатываю себе на жизнь.

Именно сегодня я благодарна за полученную благодать.

 

Я выглядываю в окно: Доброе утро мой любимый город! Доброе утро моя страна!

 

О Великий и Всемогущий!

Я снова проснулась с улыбкой.

Я готова войти в новый день

Пусть твоя рука направляет меня

Мое сердце открыто

Пробуди меня!

Воспламени меня!

21 день это много или мало? Они так быстро пролетели.

Внутри что-то шевельнулось и проснулось. Душа тихонечко поет и ликует. Только я еще не осознаю до конца от чего. Какое то предчувствие чуда. Ощущение полета, легкости.

На работе спрашивают: ты что влюбилась? Прямо светишься вся. Влюбилась я давно. И моя половинка рядом со мной каждое утро медитирует и делает себе сеансы Рэйки.

И он тоже весь сияет. Я это вижу. И этот свет немного другой, не такой как при влюбленности.  

Я в каком-то волнительном и приятном волнением перед открытием чего-то непонятного для себя. Это чувство не поддается описанию. Я целыми днями улыбаюсь от непонятного пока счастья, которое поселилось у меня внутри.

Микао Усуи за 21 день достиг просветления. А чего достигла я?

Как сложно подвести итог когда не находишь слов что бы описать те чувства и ощущения, которые «поселились» в тебе за эти 21 день.  Я однозначно изменилось.

Изменилось мое тело, оно теперь может ровно сидеть. До этого я часто сутулилась, когда сидела. А во время одного сеанса как будто неведомая рука взяла мой позвоночник и прошлась по каждому позвонку  от копчика до макушки и выровняла его. С тех пор сидеть ровно не составляет никаких проблем….. Тело стало меньше уставать. Приходя с работы домой я успеваю еще переделать кучу дел и не упасть замертво в кровать, а спокойно помедитировать перед сном и уснуть. Просыпаться рано утром стало хорошей привычкой. И делаю я это с легкостью.

Ум. Да он проказник все еще пытается вклиниться в мою тишину, и так тихонечко шёпотом подсказать что-нибудь или напомнить о чем то. Но я с ним договорилась: десять минут тишины, а потом можешь говорить. Слушается!

Эти десять минут наполнены неописуемым блаженством и покоем. Весь мир растворяется и исчезает. И тело как будто растворяется. Его как будто тоже нет. И ты чувствуешь как становишься большим-большим. Сначала как комната, потом как дом, потом как город….Земля и кажется, ты уже увеличился до размера Вселенной………границы исчезли. Ты просто есть. Медленно открываешь глаза. Перед глазами проявляется весь этот мир, он наполняется звуками. Но внутри тебя остается та тишина. И то состояние бесконечности и наполненности.  Я есть. Теперь это всегда со мной.

Удивительно, когда на работе возникает напряжение, мне стоит только закрыть глаза и чувство спокойствия и уверенности наполняет меня. Я могу кричать, спорить, доказывать кому-то что-то. Но внутри у меня остается островок тишины и спокойствия. Это так необычно.

 

reiki_obuchenie_initsiatsiya-may8

Сохранить

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1462737084020328/ Svetlana Paramonova

    Большое спасибо за то, что вы делитесь опытом.
    Знаете, самое сложное это понять что с тобой происходит. Так или не так. Правильно или не правильно. Теперь я вижу, что у меня было много похожего на ваш опыт. Спасибо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007760433301 Вера Новина

    Очень все понятно. Давно хотела узнать об опыте других людей.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005710362156 Elena Filatova

    Татьяна, Вы здорово все описываете. Как будто с вами пообщалась. Большое Вам спасибо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007838442841 Лариса Тимошенко

    Вы интересно даете информацию. Благодарю.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Copyright © 2012-2017