Домашняя / Блог / Дневник мастера: Не лейте воду в дырявую бочку, или как не терять энергию.

Не лейте воду в дырявую бочку, или как не терять энергию.

На страницах сайта я уже писала  о простейших методах подзарядится энергией  и о том, как зарядится энергией от природы .

Узнавая и практикуя методы набора энергии очень важно помнить о том, как и где мы теряем энергию. Постараться избегать подобных ситуаций. В противном случае, все ваши практики будут похожи на наливание воды в дырявую бочку.

Первое о чем хочется сказать, это отрицательные эмоции и мысли. Их еще называют негативные эмоции и мысли. А на востоке говорят, эмоции и мысли невежества.

Вы испытываете чувство обиды или вины?

Эти два чувства в равной степени лишают вас сил. Чтобы перекрыть потерю энергии, самое лучшее попросить прощение. И тогда, когда вы обиделись, и тогда когда вас обидели, и тогда когда вы чувствуете виновность или же делаете кого то виноватым. Для энергии все перечисленные случаи, не зависимо от того обидчик вы или потерпевший, является «дырой», через которую она «утекает». Как бы не была тяжела ваша обида на кого то самое лучшее для вас, это простить. Потому что ваше «непрощение» никому не приносит вреда, кроме вас самих.

Простите и отпустите.  Посмотрите на ситуацию, как бы со сторону (т.е. так как будто вы смотрели фильм) и скажите от чистого сердца: «Прости меня. Мне очень жаль. Я люблю тебя. Благодарю тебя».

Сделайте выводы. Подумайте, почему вы попали в эту ситуацию, почему это произошло? Что вас так обидело? И простите.

Конечно, у вас будут моменты в жизни, когда гнев и злость полностью вас захватят в свою власть. И тогда вы будете кричать, обвинять, плакать…  Через время вы успокоитесь, и тогда прислушайтесь к себе. Опять чувство обиды или вины? Приступайте немедленно к практике прощения. Искренне. От всего сердца. Поверьте, через время вы будете вспоминать о необходимости простить в момент ссоры с кем то. И тогда с ваших уст уже не будут слетать слова обид. И когда этот день настанет, вы перестанете сами «дырявить» вашу «бочку», и у вас не будет необходимости ее латать.

 

Любите ли вы себя?

Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Вам все нравится в своем отражении? Или глядя на себя вы начинаете критиковать: слишком толстая – слишком худая, некрасивый нос (глаза, рот), что то еще не такое и не так??? Если вы критикуете себя, самое время прекратить! Идеальных форм нет ни у кого! Даже у самых знаменитых и красивых. Потому что ИДЕАЛА КРАСОТЫ НЕТ!!!

У каждого человека свое восприятие красоты. И то, что является красотой для одного, для другого кажется ужасным.

Перестаньте себя критиковать. Вы теряете свою энергию, а с ней и свою красоту.

Улыбнитесь и скажите своему отражению в зеркале: «Прости меня. Мне очень жаль. Я люблю тебя. Благодарю тебя».

Примите и полюбите себя такими, какие вы есть! Почаще говорите себе искренне: «Прости меня. Мне очень жаль. Я люблю тебя. Благодарю тебя». И вскоре вы заметите как вы «расцветаете» и как другие люди начнут замечать вашу красоту.

 

Вы верите в себя? В свои силы?

Давайте проверим  с помощью маленького ТЕСТА

За каждый утвердительный ответ прибавляйте себе ЕДЕНИЦУ, а за отрицательный Ноль

 

  • Смущаетесь ли вы,  когда вас хвалят?
  • Вы боитесь попасть в центр внимания?
  • Вы говорите другим «ДА», когда очень хочется сказать «НЕТ»?
  • Когда вы придумали что-то вы не начинаете действовать пока не получите одобрения других?
  • Вы знакомитесь с незнакомыми людьми первыми?

 

Если вы получили 2, 3 или 4 «ДА», то вы не уверенный в себе человек. А вместе со своей неуверенностью, вы теряете свою драгоценную энергию.

Пришло время все исправить.

Начните с самого простого.  Напоминайте себе почаще: «Я люблю тебя. Благодарю тебя. Прости меня. Мне очень жаль»

 

 

В нашей жизни очень много ситуаций, при которых мы теряем свою энергию, как дырявая бочка:

 

  • говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет».
  • улыбаемся вместо того, чтобы заплакать.
  • не отдыхаем.
  • уговариваем себя потерпеть еще немного вместо того, чтобы понять «ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
  • обижаемся вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно.
  • занимаемся не своим делом.
  • человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться.
  • люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе, а мы их слушаем.
  • говорим слишком много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
  • сплетничаем.
  • много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие и при этом завидуем им.
  • работаем на неинтересной надоевшей работе и боимся что то  изменить.
  • ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх) и жизнь изменится.
  • ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

 

Пришло время изменить свою жизнь. Начните менять уже сегодня то, что можно изменить! Начните любить себя!

Говорите себе каждый день: «Я люблю тебя. Благодарю тебя. Прости меня. Мне очень жаль»

Эти простые слова начнут менять вашу жизнь.

 

iniciaciya-zayavka

Сохранить

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007784342210 Irina Kotova

    Обида сильно отбирает энергию. Спасибо за Ваши рекомендации.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007760433301 Вера Новина

    Большое спасибо. Очень все понятно!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007926901653 Марина Ключникова

    Очень полезная статья. Благодарю

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1462737084020328/ Svetlana Paramonova

    Правильно. Нужно научиться не только не терять энергию, но и еще уметь ее накапливать. Прекрасная статья.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005047899190 Igor Kuklinsky

    Да, энергия должка течь, но и разбрасывать ее не стоит

Copyright © 2012-2017