Вдохновляющие советы наступающего дня | Рэйки Центр гармоничного развития человека Путь домой
Домашняя / Блог / Вдохновение: Вдохновляющие советы наступающего дня

Вдохновляющие советы наступающего дня

 

Лишь тот, кто способен созерцать,

способен познать истину.

(Теодор Драйзер)

Наше мышление всегда полно движения, оно нечеткое, никуда не ведущее. Еще Фрейд говорил, что наше мышление это цепочка ассоциаций.

Мысль рождает ассоциацию и ведет к другой мысли, потом снова ассоциация и третья мысль и так бесконечно. Вы не управляете своими мыслями. Это ассоциации направляют ваши мысли.

Пересекая улицу, вы видите собаку. В тот момент, когда вы видите собаку, ваш ум начинает думать о собаках. К этой мысли вас привела собака, а затем уже ум использует много ассоциаций. Когда вы были ребенком, вы боялись какой-то конкретной собаки. В ваш ум пришла собака, а затем в него пришло детство. Затем собаки забыты; тогда просто по ассоциации начинается сон наяву о вашем детстве. Затем детство продолжает соединяться с другими вещами, и вы движетесь кругами.

Попробуйте остановить мысль и вернуться обратно к тому моменту, где эта мысль возникла. Шаг за шагом, внимательно отслеживая, какая мысль была перед какой.

Можете даже взять лист бумаги и записать.

Вы обнаружите. Что никакой логики в ваших мыслях нет. Это просто цепочка ассоциаций.

И именно ассоциации вас ведут, это не ваше мышление.

Когда вы начинаете думать направленно, появляется управляемое вами мышление, которое правильно назвать созерцанием.

Вы работаете над конкретной проблемой — тогда вы отбрасываете все ассоциации. Вы обдумываете только эту проблему, вы управляете своим умом. Ум старается убежать по любому побочному пути, по любому иному маршруту, к некоторой ассоциации. Вы обрезаете все эти боковые маршруты; вы направляете свой ум только по одной дороге.

Работа ученого над некоторой проблемой является созерцанием. Работа логика над проблемой, работа математика над проблемой является созерцанием. Поэт размышляет о цветке. Тогда весь мир выводится за скобки, и остаются только этот цветок и поэт, и он движется вместе с цветком. Многие вещи с боковых маршрутов будут привлекать его внимание, но он не позволяет своему уму двигаться куда-либо в сторону. Ум движется по одной линии, он направляется. Это созерцание.

Наука построена на созерцании. Любое логическое рассуждение является созерцанием: мысли управляемы, думанье направляется.

Наиболее близкий нам способ созерцания заключается в том, чтобы пустить разум в свободный полет вокруг определенной мысли или идеи, полностью расслабившись и одновременно сосредоточившись на ней.

 

Взгляните на окружающий мир так, как будто вы только что прибыли на Планету Земля.

  • Рассматривайте естественные очертания скал, деревья, которые корнями уходят вглубь земли, а кроной достигают небес.
  • Наблюдайте за растениями и животными, а также – за их взаимоотношениями друг с другом.
  • Взгляните на себя глазами кота, гуляющего по парку. Посмотрите на дерево через его сущность.
  • Постарайтесь разглядеть гору через ее необъятную величину.

Когда же ваш мозг позволит всем объектам природы вокруг вас оставаться в своей первозданности, исчезнут и сами объекты, и мозг – останется только всеобщее единство, затаившее дыхание.

Проверяйте себя.

Созерцать значит наблюдать и думать о чем то одном!

Можно созерцать только одну проблему или один предмет за один раз. Если в вашей голове появляется сразу несколько задач для обдумывания, то это уже не созерцание. Это уже блуждание вашего ума.

 

Умение созерцать приведет вас к более спокойной и размеренной жизни.

Оно исключит из вашей жизни суету и вечную гонку.

 

Создайте себе намерение:

включить паузу созерцания в череду дел, избавиться от лихорадки деятельности, от “блуда труда, который у нас в крови”.

нажмите на картинку чтобы узнать больше

reiki

Сохранить

Сохранить

Copyright © 2012-2017